Pienryhmätreenit

Tactical Gym esittelee:
Moms with Guns & Tactical Training Bootcamp

Vastaamme kysyntään ja käynnistämme pienryhmätreenit Tactical Gymillä Lauran ja Leon johdolla!

Mitä:
Pienryhmätreenit 1x viikossa, 4 viikon ajan

Ryhmäkoko:
Max 5 hlö

Hinta:
129 €
Sisältää rajattoman kuukausijäsenyyden + yhteistreenit

Moms with Guns – Äitien oma treeniryhmä

Moms with Guns on suunnattu äideille, jotka haluavat takaisin (tai ensimmäistä kertaa) vahvan, energisen ja suorituskykyisen kehon – ilman suorituspaineita, mutta tavoitteellisesti.

Ryhmäkoko on pieni, jotta jokainen saa oikeasti ohjausta.

Lauran pienryhmätreenit äideille maanantaisin klo 10

16.3.2026

23.3.2026

30.3.2026

7.4.2026 (huom. poikkeuksellisesti tiistaina)

Vauvan saa tuoda omalla vastuulla mukaan tunnille, eli emme järjestä lastenhoitoa, mutta bebet on tervetulleita mukaan. Huomioithan kuitenkin, että samaan aikaan salilla saattaa olla myös muita treenaajia ja jonkin verran meteliä.

Kuka on Laura?

Laura on kahden pienen lapsen äiti, sairaanhoitaja, sisällöntuottaja ja crossfit-valmentaja, joka parhaillaan viettää vanhempainvapaata nelikuisen vauvansa kanssa.

”Urheilu on ollut aina iso osa elämääni. Lapsesta parikymppiseksi saakka yleisurheiltuani siirryin crossfitin ja painonnoston pariin, joissa jatkoin kilpailemista vielä vuoteen 2020 saakka. Äidiksi tulon myötä kilpaurheilu ja valmentaminen jäivät tauolle, mutta nyt on loistava aika jatkaa: tänä vuonna tavoitteeni on saavuttaa kokonaisvaltaisesti rautainen kondis ja valmentajana haluan auttaa myös sua siinä!"
-Laura

Lähde kurssille mukaan täältä.

Tactical Training pienryhmätreenit

Oletko kiinnostunut kokeilemaan Tactical Trainingia ja treenaamaan hieman monipuolisemmin, mutta et tiedä mistä aloittaa, tai kaipaatko vain lisämotivaatiota & treeniseuraa?

Pääset osallistumaan Leon Tactical Training pienryhmätreeneihin Tactical Gymillä keskiviikkoisin klo 16, 17, 18 & 19

18.3.20206

25.3.2026

1.4.2026

8.4.2026

Kuka on Leo?

Leo on kohta vuosikymmenen liikunta-alalla yrittäjänä operoinut jokapaikanhöylä. Personal-, ja Crossfit trainer. Ravinto-, fysiikka-, sekä painonnostovalmentaja. You name it, he’s done it.

Lajitaustaa Leolta löytyy monista lajeista, ja iso osa vapaa-ajasta kuluukin erilaisissa sporttihommissa. Päälajeina ovat toimineet mm. nuorempana futis ja taekwondo, sekä aikuisiällä Crossfit, ja painonnosto.

”Tunneillani on taattu tekemisen meininki, ja ketään ei päästetä helpolla, mutta mielestäni liikunnan pitäisi olla mielekästä, sekä koukuttavaa. Eli tehdään tosissaan, mutta ei olla tosikkoja. Rohkeasti messiin kokeilemaan, miten palkitsevaa onkaan tulla Tacticalille treenaamaan!”

-Leo