Pienryhmätreenit saa jatkoa!
Pienryhmätreenit Tactical Gymillä on saa jatkoa ja lisäksi lauantai-iltapäivissä starttaa yksi uusi ryhmä!
Kertauksena:
Mitä:
Pienryhmätreenit 1x viikossa, 4 viikon ajan
Ryhmäkoko:
Max 6hlö (HUOM yksi lisäpaikka per ryhmä!)
Hinta:
129 €
Sisältää rajattoman kuukausijäsenyyden + yhteistreenit
Lue lisää Moms with Guns & Tactical Training -pienryhmistä täältä (uudet päivämäärät alempana), sillä nyt on aika esitellä Tactical Prehab & Coach Henri.
Uutta Tactical Gymillä - Tactical Prehab
Hyvää Prehabii -> ei rehabii🫡
Tactical Prehab keskittyy ennaltaehkäisevään kehonhuoltoon ja -hallintaan sekä vahvistamiseen. Mukana myös liikkuvuutta ja rauhallisempaa liikettä tasapainottamaan kovempaa treeniä.
Pääset osallistumaan Henrin Tactical Prehab pienryhmätreeneihin Tactical Gymillä lauantaisin klo 13
11.4.2026
18.4.2026
25.4.2026
Su 3.5.2026
Tactical Prehab sopii sinulle, jolla paikat hieman kolottaa jo valmiiksi, haluat ennaltaehkäistä vammoja, tai tiedät että tarvitset vastaavaa treeniä, mutta yksin sitä ei tule tehtyä.
Coach Henri
Neljävuotiaan suusta kuultua: “Isi, sä oot Batman”, eikä syyttä. Taustalla on vuosien määrätietoinen työ eri lajien parissa.
Lapsuus ja nuoruus kuluivat futiksen parissa, ja aikuisiällä fokus on siirtynyt toiminnalliseen harjoitteluun, kehonhuoltoon ja palautumiseen.
Kokemusta erilaisten ryhmien ja yksilöiden valmentamisesta ja kouluttamisesta on kertynyt vuosien varrelta. Valmennuksessa huomioidaan aina yksilölliset ominaisuudet, jotta tavoitteisiin päästään tehokkaasti ja turvallisesti.
Motto: ”Pääasia on et kalusto on kunnossa ja näyttää hyvältä” 🤣💪🏼
Mukaan pääset täältä.
Laura jatkaa Moms with Guns
-pienryhmätreenejä tutulla paikalla maanantaiaamuissa
klo 10
Uudet päivämäärät:
13.4.2026
20.4.2026
27.4.2026
4.5.2026
Lähde kurssille mukaan täältä.
Leon Tactical Training
-pienryhmätreenit edelleen keskiviikkoisin
Uudet päivämäärät:
22.4.2026
29.4.2026
6.5.2026
13.5.2026
Pienenä muutoksena viimekertaiseen, Tactical Training -tunnit klo 16:30, 17:30 ja 18:30
Lähde jatkokurssille mukaan täältä.
